Como começar a criar uma rotina simples de cuidados de pele?

Como começar a criar uma rotina simples de cuidados de pele?

Não é segredo que ter uma rotina de cuidados de pele é essencial para uma pele saudável e radiante, protegida das agressões diárias e do envelhecimento precoce. Mas será que precisamos de 7, 8, 10 passos de cuidados de pele?

1. Comece de forma simples⁠

Uma rotina não tem que nem ser super complicada. Se está a começar, comece de forma simples. Poderá sempre juntar mais produtos depois, à medida que se sentir mais confortável e achar que a sua pele beneficie de algo mais. 

Lembre-se: a rotina de skincare é suposto ser um momento relaxante e de bem-estar. Se a deixa assoberbada, e tem a casa de banho/quarto cheio de produtos que não usa, então corte alguns passos.⁠

O nosso conselho para começar:⁠

💧 Limpeza

Este passo é sem dúvida um essencial. Limpe a pele todos os dias, de manhã e à noite. Use um produto adequado às necessidades da sua pele.⁠

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💆 Hidratação

Opte por um hidratante adequado À sua pele e que tenha alguns ingredientes ativos. Assim, conseguirá mais do que hidratar, estará também a tratar a pele.⁠

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☀️ Proteção

A proteção solar é absolutamente essencial! Este passo, por si só, poderá poupar-lhe muito dinheiro em cuidados anti-idade, e será muito mais eficaz no combate ao aparecimento de rugas e manchas na pele. Para não falar em doenças de pele, como o cancro! Só não faça com a Gwyneth Paltrow, e aplique uma boa quantidade todos os dias, no rosto, pescoço e decote. Mínimo três dedos de protetor!⁠

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2. Pense no que a sua pele precisa, não no tipo de pele que pensa que tem

Ou seja, se a sua pele precisa de hidratação, então compre produtos nutritivos. Se a pele está baça, sem vida, ou tem manchas, opte por produtos iluminantes de preferência com vitamina C. Por aí em diante. Se se focar apenas no tipo de pele, poderá estar a ignorar produtos que lhe fariam mais falta neste momento.⁠

3. Dê tempo aos produtos para fazerem efeito!

Os resultados não aparecem de imediato. Muito pelo contrário. A pele demora em média 28 dias a renovar (ou seja, a 'perder' a camada superior, e a revelar as camadas de pele mais nova que estão por baixo). Por isso é normal demorar pelo menos um mês até ver resultados efetivos.⁠

Adotar uma rotina de cuidados de pele minimalista pode trazer resultados, sem sensibilidade, stress nem irritação. Mais tarde, se achar que precisa de algo mais, comece por acrescentar um sérum. E só depois pense nos tónicos, esfoliantes, máscaras e cremes de olhos. Por vezes, menos pode mesmo ser mais.

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